Занятия по поддержанию физической активности в Социальном доме ветеранов

16.11.2022

Ветеран труда Челябинской области Валентина Денисенко благодарит медицинских работников учреждения за возможность посещать занятия в кабинете адаптивной физической культуры: «Для меня эти занятия ускоряют процесс выздоровления после болезни и облегчают тяжесть имеющихся заболеваний, а еще служат фактором профилактики травм в моем солидном возрасте».

     Самый действенный стимулятор всех физиологических функций – двигательная активность. В кабинете адаптивной физкультуры учреждения созданы условия для  занятий  пенсионеров и людей с ограниченными возможностями здоровья. Регулярные занятия на тренажерах, пальчиковая и  суставная гимнастика  помогают поддержать мышечный тонус,  способствуют профилактике деменции. Физическая активность позволяет сохранить физическую форму на должном уровне: поддерживается гибкость и подвижность суставов, эластичность мышц, что позволяет сохранить способность к движению и равновесию.  

 


дата создания: 16.11.2022 10:38, дата последнего изменения: 17.11.2022 10:25